Insight Timer

Insight Timer是一个冥想应用，帮助你，好吧，冥想。如果你已经了解了关于冥想的一些事情，这个应用能够帮助你随时随地进行冥想。如果你知道的不是太多，在这里，你会找到一个全面的指引，开始进入冥想的世界。

开始使用Insight Timer，你首先需要注册。当你有了用户账号之后，除了能够进入所有可用的冥想教程，你还可以参与到群聊中。这里有几千个关于佛教，睡眠模式，鲁米诗，等等的讨论群组。

关于Insight Timer另外一件有趣的事情是，它让你使用这个应用跟踪你的行动。你甚至可以设置你想要完成的目标。你可以查看你每天花多少时间来冥想，然后设置现实的目标来提高你的幸福度。

Insight Timer是一个优秀的冥想应用，有着优雅的界面和大量的功能。它最好的一点是能够真正地帮助你感觉更好，以及优化你的生活方式。